Tai Chi Chuan en Qigong - School van het Midden

home tai chi video qigong video

Docent Edwin Dorff

Edwin Dorff, geboren 1952, is 3-voudig Nederlands kampioen Tui Shou ('duwen met zachte handen'). Hij volgt lessen en workshops van zowel nationale als internationale leraren zoals o.a Epi van de Pol, William Chen en Peter Ralston.
Edwin Dorff is aangesloten bij de Stichting Tai Chi Nederland en is al meer dan 15 jaar leraar.

Qigong

Qigong probeert de innerlijke energie in balans te brengen en blokkades op te heffen. In Qigong zijn spierkracht en snelheid onbelangrijk. Een Qigong set (vorm) bestaat uit rustige, soepele en ontspannen bewegingen. Er wordt gewerkt aan een goede lichaamshouding en met adem- en ontspanningsoefeningen. Qigong, de '8 brokaten', zien? Klik hier

Hatha-yoga & Qigong

We beginnen de lessen met Yoga en doen voornamelijk de liggende houdingen.
Daarna Qigong Yang stijl, die bestaan uit staande houdingen in ondermeer de '8 brokaten'
Deze twee systemen vullen elkaar goed aan in het bewust worden van lichaam en geest. Yoga kan voor Qigong leren over het belang van structuur, body alignement en rekking van spieren zonder kracht. Terwijl Qigong voor Yoga kan leren over bewegen vanuit en zelfs door ontspanning en het loslaten over overbodige spanning.
Lees meer over Hatha-yoga in Wikipedia artikel

Tai Chi Chuan

Van oorsprong is Tai Chi een vechtkunst. Tegenwoordig wordt Tai Chi meer gebruikt als een bewegingsleer. De Chinezen zeggen dat als wij Tai Chi op de juiste manier en regelmatig gedurende een langere periode beoefenen, wij de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker en de gemoedsrust van een wijsgeer zullen bereiken. Tai Chi zien? Klik hier.

Tai Chi Chuan en Qigong in Utrecht;
Lange Lauwerstraat 20

Tai Chi Chuan in Groenekan
Lindelaan 75; tel: 034.621.6982 Tai Chi Chuan in Houten
van Houten & co, Onderdoor 160 ( bibliotheek ) tel: 030.700.1500

Kosten lessen

Strippenkaart te verkrijgen in de lesruimte of geld overmaken naar giro NL40INGB0003148017 t.n.v. Edwin Dorff te Utrecht.

Contact

Demonstratie Tai Chi door Edwin Dorff


Meer Tai Chi en Qigong door Edwin Dorff


Edwin Dorff op YouTube